Vanhustenviikkoa vietetään 5.–11.10.2026 teemalla Arjen kohtaamiset – Möten i vardagen.
Viikon aikana järjestetään maksuttomia verkkotilaisuuksia liikunnasta, mediataidoista, ravitsemuksesta, ulkoilusta ja eläinten hyvinvointivaikutuksista. Muuna muassa
Tilaisuudet on suunnattu erityisesti ikääntyneille. Kaikki aiheista kiinnostuneet ovat tervetulleita mukaan. Verkkotilaisuudet järjestetään maanantaista perjantaihin kello 13–14, ellei tapahtuman tiedoissa mainita toisin.
Maanantai 5.10. kello 13–14 Kohtaa arki liikkuen – virkeyttä aivoille
Tilaisuudessa tutustutaan liikunnan ja erityisesti tanssin vaikutuksiin aivoihin ja hyvinvointiin.
Ohjelmaan kuuluu musiikin tahdissa tehtäviä liikkumisharjoituksia. Liikkeet voi tehdä pienesti istuen tai reippaammin seisten.
Varaa lähellesi:
- tukeva tuoli
- hieman tilaa liikkumiseen
- halutessasi kevyt ja värikäs huivi.
Järjestäjät: Vanhustyön keskusliitto ja Varsinais-Suomen Sydän
Asiantuntijat:
- Suvi Fried, Vanhustyön keskusliitto
- Silja McNamara, Varsinais-Suomen Sydän
Tilaisuus järjestetään osana Ikävoimaa-ohjelman yhteistyötä. Lähetys tulee YouTube-palvelun kautta.
Ilmoittaudu: https://link.webropolsurveys.com/EP/FCC9798890A8B000
Tiistai 6.10. kello 13–14 SeniorSurf-päivä: Totta vai tarua?
Verkkotilaisuudessa harjoitellaan mediataitoja. Osallistujat pääsevät testaamaan tietojaan ja oppimaan, kuinka verkossa vastaan tulevien sisältöjen luotettavuutta voi arvioida.
Järjestäjä: Vanhustyön keskusliiton SeniorSurf-toiminta
https://seniorsurf.fi/webinaari-totta-vai-tarua/
Keskiviikko 7.10. kello 13–14 Voimaa ruuasta – monipuolinen ravitsemus ikääntyessä
Verkkotilaisuudessa puhutaan ruoasta, hyvästä ravitsemuksesta ja ikääntyneiden ruokasuosituksista.
Järjestäjä: Gery ry
Asiantuntija: Marianna Markkanen, ravitsemusasiantuntija [vtkl.fi]
Torstai 8.10. kello 13–14 Ulkoilupäivä – Pienillä hetkillä on suuri vaikutus
Verkkotilaisuudessa käsitellään ulkoilun merkitystä hyvinvoinnille. Samalla pohditaan, kuinka ulkoilu rikastuttaa arkea ja tarjoaa mahdollisuuksia ihmisten välisiin kohtaamisiin.
Tilaisuudessa kerrataan myös turvallisen ulkoilun periaatteita.
Verkkolähetys kestää noin 30 minuuttia. Lähetyksen jälkeen osallistujia kannustetaan lähtemään ulos yksin tai yhdessä. [vtkl.fi]
Järjestäjä: Ikäinstituutti
Asiantuntijat:
- Ulla Halonen, Ikäinstituutti
- Eveliina Palvimo, Ikäinstituutti [vtkl.fi]
https://www.lyyti.fi/reg/Vanhusten_ciikon_tapahtuma_Ulkoilupaiva__Pienilla_hetkilla_on_suuri_vaikutus_webinaari_3610
Perjantai 9.10. kello 13–14 Eläinten hyvinvointivaikutukset – Arjen kohtaamiset eläinten kanssa
Verkkotilaisuudessa kuullaan tutkittua tietoa lemmikkien ja luonnoneläinten vaikutuksista ihmisten hyvinvointiin.
Tilaisuudessa tavataan myös Suomen Karva-Kaverit ry:n etälemmikki.
Järjestäjä: IkiOma Ikä ry
Asiantuntija: Salla Partala, luontohyvinvoinnin asiantuntija
Mukana ohjelmassa: Suomen Karva-Kaverit ry [vtkl.fi]
Ilmoittaudu webinaariin: https://link.webropolsurveys.com/S/F1DBB8A34E20CC66
Näin osallistut
Kaikki verkkotilaisuudet ovat maksuttomia. Osaan tilaisuuksista pitää ilmoittautua etukäteen. Osallistumislinkki löytyy tapahtumasivulta tai lähetetään ilmoittautuneille viimeistään tilaisuutta edeltävänä päivänä.
Tilaisuuksia voi seurata myös yhdessä. Esimerkiksi senioriyhdistys, palvelutalo tai muu yhteisö voi järjestää verkkotilaisuutta varten etäkatsomon.
Tutustu etäkatsomon järjestämisohjeisiin
Ajantasaiset tiedot ja mahdolliset ohjelmamuutokset löytyvät järjestäjän verkkosivuilta.
Tutustu kaikkiin Vanhustenviikon teemapäiviin ja verkkotilaisuuksiin